Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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114,4 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Líp: 110,94g | Prot: 104,60g | Carbs : 211,68g.
Pequeno Almoço: Bananas, Taco Cabana Potato & Egg Breakfast Taco, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Taco. Almoço: HEB Honey Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread, Cantaloupe (Muskmelon). Jantar: Chick-fil-A Roasted Almonds, Chick-fil-A Harvest Nut Granola, Chick-fil-A Breakfast Filet Grilled, Chick-fil-A Market Salad, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Snacks/Outros: HEB Creamy Creations Rocky Road Ice Cream, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Emerald Cocoa Roasted Almonds, Natural Cravings dark chocolate covered cranberries. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrAwsome
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