Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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102,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 56,34g | Prot: 89,40g | Carbs : 266,10g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almoço: Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Pão Francês, Margarina. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de serranooliveira1
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