Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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135,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 67,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 103,92g | Prot: 103,33g | Carbs : 74,49g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Кефир 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Говядина Ростбиф. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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