Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 64,64g | Prot: 44,71g | Carbs : 115,06g.
Pequeno Almoço: Сахар, Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Охотничья. Almoço: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Яйцо, Растительное Масло. Snacks/Outros: Лакомо Сливки 10%, Alpen Gold Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|