Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 30,56g | Prot: 54,02g | Carbs : 169,57g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa. Almoço: Cuscuz (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Frito. Jantar: Banana Nanica, Ovo Frito. Snacks/Outros: Creme Mel Sorvete de Coco, Cuscuz (Cozido), Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Ameixa, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada de Frutas, Turma da Mônica Maçã. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriele Paranhos
|