Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 35,25g | Prot: 48,84g | Carbs : 117,72g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Mamão Papaia, Walmart Queijo Mussarela, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Pullman Pão de Forma, Cappuccino. Almoço: Geladinho, Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludmila.sarris2
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