Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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460 kcal
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Líp: 14,37g | Prot: 21,41g | Carbs : 62,33g.
Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Dafruta Suco de Caju, Seara Linguiça Toscana, Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicasilva004
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