Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 89,96g | Prot: 154,25g | Carbs : 146,03g.
Pequeno Almoço: Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Нектарины, Ашан Ядро Миндаля Жареное, MRM Veggie Meal Replacement, Isey Skyr Исландский Скир, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Глобус Кальмар Рулет, ВкусВилл Молоко 2,5%, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. Jantar: Полет Слоёный Десерт с Кусочками Молочной Карамели, Вкусвилл Зефир Ванильный, Вкусвилл Десерт Кокосовый Панакота Манго Маракуйя, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Образцово Печень Свиная, Перекресток Печень Говяжья, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, My Choice Nutrition Omega 3. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|