Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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49,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 16,56g | Prot: 35,07g | Carbs : 120,70g.
Pequeno Almoço: Belvita Belvita Breakfast, Tahu Kukus, Pisang, Pepaya, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Jantar: Pepaya, Kecambah, Tempe Goreng, Ikan Teri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Outros: Fitbar Tiramisu Delight, Pisang Raja Direbus Matang. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaprm
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