Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 59,42g | Prot: 84,66g | Carbs : 179,52g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Избенка Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Мираторг Макароны по-Флотски, Tea (Brewed). Jantar: Buckwheat Groats, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Snacks/Outros: Good Food Кешью Сушеный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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