Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 45,26g | Prot: 66,10g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: Tastino Rico Ranki, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Pano Tortilla Wieloziarnista. Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Purella Food Super Musli Pryjemność. Jantar: Lovilio Grana Padano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Nixe Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Baresa Pesto Czerwone, Pomidory, Młode Marchewki. Snacks/Outros: Jabłko. mais...
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269 kcal
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Exercício:
Trening - 44 minutos, Apple Health - 23 horas e 16 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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