Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 47,63g | Prot: 90,30g | Carbs : 129,04g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Drive Энергетик. Almoço: Агуша Кефир 2,5%, Takemura Соус Кунжутный, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. Jantar: Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Ратибор Варенье Малиновое, Crunch Brunch Паста из Кокоса . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lia.sim
|