Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2010
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93,0 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 26,88g | Prot: 73,66g | Carbs : 84,54g.
Pequeno Almoço: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Old Fashioned Oats, Egg. Almoço: Egg, Harvest Multigrain Bread, No High Fructose Corn Syrup Ketchup. Jantar: Applesauce (No Sugar Added), Total 0% Greek Yogurt, Organic Brown Flaxseeds. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GettingRipped
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