Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 50,29g | Prot: 171,34g | Carbs : 84,08g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey Isolate. Almoço: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Sonnenmais. Jantar: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, King's Crown Sonnenmais, Dörffler Ragout Fin. Snacks/Outros: Ja! Tomaten-Ketchup. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Philstaaa
|