Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 69,55g | Prot: 109,37g | Carbs : 179,63g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Кукурузная Каша, Язык Говяжий Отварной, Бекон, Lay's Stax с Солью, Милка Молочный Шоколад. Almoço: Икра кабачковая, Хлебец. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Икра кабачковая, Челны Хлеб Хлеб Серый. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwooww
|