Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 35,66g | Prot: 98,87g | Carbs : 145,11g.
Pequeno Almoço: Coffee, CVS Daily Multiple For Men, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Almoço: Trader Joe's Honeycrisp Apple, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Freihofer's Italian No Seeds Bread, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Pulled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Watermelon . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|