Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 53,95g | Prot: 45,34g | Carbs : 188,66g.
Pequeno Almoço: Sebzeli Peynirli Pizza, Şekersiz Çay, Baharatlı ve Acılı Yumurta, İçim Süzme Peynir, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almoço: Eti Browni İntense, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Ayran, Lahmacun. Snacks/Outros: Cappy Şeftali Nektarı , Ruffles Sade. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emineelibol01
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