Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 55,78g | Prot: 144,65g | Carbs : 142,95g.
Pequeno Almoço: Morangos, Taeq Pão de Forma 100% Integral, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo, Nestlé Leite Ninho Levinho, Mamão Papaia. Almoço: Abobrinha, Swift Carne Moída de Patinho , Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. Jantar: Flormel Bombom com Pedaços de Castanha de Caju, Adria Biscoito Integral com Leite e Cereais, Sadia Presunto Magro Cozido, Swift Frango Moído, Abobrinha. Snacks/Outros: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Natural Life Biscoito de Arroz Recheado . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigiolcosta
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