Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Líp: 19,35g | Prot: 21,01g | Carbs : 60,46g.
Jantar: Roti, Edamame, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madu, Semangka, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tahu Kukus, Botok, Saus Tiram, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Pakcoy. mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisaamal
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