Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 57,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 20,08g | Prot: 101,74g | Carbs : 75,87g.
Pequeno Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almoço: AH Citroen Sorbetijs, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Oké Magere Kwark. Jantar: Mayonaise, Coop Kipdijfiletreepjes Shoarma, Tomaten, Nevo Ui Rauw, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Magere Kwark. mais...
|
|
3218 kcal
|
Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora, Limpeza - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cindysnijder
|