Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 48,59g | Prot: 100,76g | Carbs : 176,19g.
Pequeno Almoço: Яичница, Северная Долина Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Almoço: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Варенька Варенье Клубничное. Snacks/Outros: Rocky Mountain Маршмеллоу, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abv891
|