Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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94,6 kg
Perdidos até agora: 32,0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3313 kcal
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Líp: 101,27g | Prot: 167,56g | Carbs : 362,58g.
Pequeno Almoço: Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Almoço: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Blue Moose of Boulder Smoked Chipotle Hummus, No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Trader Joe's Grapeseed Oil, Red Onions, Carrots, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Eat More Beans Organic Super Bean Mix, NaturSource Salad Topper, Earthbound Farm Romaine, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Jantar: Martha & Marley Spoon Take-Out Style: Sweet & Sour Chicken Stir-Fry, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Outros: Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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