Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 28,77g | Prot: 43,62g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Morrisons Honey, Nestle Frosted Shreddies, Morrisons Whole Milk. Jantar: Water , Frylight Coconut Oil Cooking Spray, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Poached Egg (with Salt), Cooked Mushrooms. Snacks/Outros: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Lidl Frozen Raspberries, Morrisons Porridge Oats (40g), Grapefruit (Pink and Red). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamabex
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