Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 87,31g | Prot: 84,78g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сыр Российский, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Гречка Отварная, Свиные Фрикадельки, Помидоры. Jantar: Золотой Колос Булочка Ромашка, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. mais...
|
A Perder 7,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bakymchik
|