Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 85,09g | Carbs : 118,08g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Limão, Couve Manteiga Crua, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa, Maçã, Café, União Açucar Cristal, Ovo, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Banana Prata, União Açúcar Refinado, Café, Manteiga (com Sal). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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