Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 57,46g | Prot: 58,77g | Carbs : 103,68g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat Pita Bread, Jimmy Dean Delights Egg’Wich, unsweetened soymilk. Almoço: Taziki's Taziki Sauce, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Wasa Gluten Free Original Crispbread. Jantar: Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Swiss Cheese (Low Fat), 100% Whole Wheat Pita Bread, Pistachio Nuts, Strawberries, Peach, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Bai Zambia Bing Cherry. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Chuveiro - 21 minutos, Trabalho - 5 horas, Descansar - 8 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollyhalsey
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