Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 65,82g | Prot: 52,92g | Carbs : 92,36g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . Almoço: Legumes Salteados, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate. Jantar: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Tomates, Legumes Salteados. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CamilaSantanaDias
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