Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 39,23g | Prot: 140,54g | Carbs : 108,46g.
Almoço: Repolho-Roxo, Sadia Moela de Frango, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Espaguete. Jantar: Scala Queijo Prato, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Banana, Aveia em Flocos, Amendoim, Doces Santo Antonio Pasta de Amendoin com Whey. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabyrodrigues08
|