Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2013
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 52,35g | Prot: 61,08g | Carbs : 60,02g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). Almoço: Сосиски Сливочные, Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Jantar: Крылышки Куриные, Водка, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Крылышки Куриные, Огурцы Кислого Рассола, Водка. Snacks/Outros: Твикс, Твикс, Персики, Кофе (Растворимое), Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|