|
11.2%
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 35,54g | Prot: 208,55g | Carbs : 140,33g.
Pequeno Almoço: Творог 0,1%, Какао Порошок, Молоко 0,5%, Хлебцы Клюквенные. Almoço: Молоко 0,5%, Молоко 0,5%, Майонез Оливковый 67%, Фасоль (Консервированная), Тунец в Воде (Консервы), Ржаной Хлеб, Лосось, Рыбный Суп, Сахар, Холодный Кофе с Молоком, Творог Нежный 0%. Jantar: Кетчуп, Овощной Салат, Какао Порошок, Котлеты с Брокколи, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Хлебцы Клюквенные, Белое Столовое Вино, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|