Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 41,97g | Prot: 54,16g | Carbs : 146,88g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng, Kue Nagasari. Almoço: Ayam Penyet, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng Tepung, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Tahu, Daging Sapi, Jeruk, Singkong Rebus. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mysix6
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