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Não perdi o suficiente...
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 53,76g | Prot: 58,63g | Carbs : 263,29g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Frutas Vermelhas. Almoço: Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Mangas, Café com Leite e Açúcar, Manteiga, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Panco Rosquinha de Leite, Café com Açúcar. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansar - 22 horas e 7 minutos, Dormir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ers77
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