Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 39,58g | Prot: 59,82g | Carbs : 145,29g.
Almoço: Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Churrasco. Jantar: Abacaxi. Snacks/Outros: Nestlé Nescau, Leite Integral, Tica Rosquinha de Coco. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jehquerino
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