Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 56,06g | Prot: 113,90g | Carbs : 87,37g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки(Каравай), Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Малина, Foodart Семена Чиа, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Jantar: Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Яйцо. Snacks/Outros: Di&Di Конфеты "Умные Сладости". mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|