Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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103,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 62,41g | Prot: 74,76g | Carbs : 214,71g.
Pequeno Almoço: Alpen Light Salted Caramel, Muller Rice (Original), Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Almoço: Tuna Sandwich. Jantar: Roasted Potato, Tesco Garden Peas, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Extra Special Cumberland Sausages. Snacks/Outros: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Bassett's Liquorice Allsorts. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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