Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2010
|
125,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 39,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2316 kcal
|
Líp: 182,62g | Prot: 140,73g | Carbs : 46,69g.
Pequeno Almoço: Golden Brown All Natural Fully Cooked Sausage Patties, Red Onions, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, kirkland cheddar cheese, mushrooms, Egg. Almoço: broccoli, hellmann's real, 100 Calorie Snack Pack, cracker barrel cheddar, hormel naturals beef, marzetti ultimate, organic spring. Jantar: broccoli, mushrooms, butter, asparagus, wegmans feta, albacore tuna. Snacks/Outros: baking powder, cinnamon, butter, whole ground flaxseed meal, egg. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedwards519
|