Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 54,34g | Prot: 56,73g | Carbs : 171,84g.
Pequeno Almoço: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Almoço: Соусом Песто, Кофе, Медведь Любимый Томаты Черри, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Jantar: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Болгарский Перец, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Агуша Кефир Детский. Snacks/Outros: Ратибор Варенье Малиновое, Crunch Brunch Паста из Кокоса . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lia.sim
|