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OFF 2960 KCAL
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3001 kcal
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Líp: 100,98g | Prot: 164,05g | Carbs : 343,47g.
Pequeno Almoço: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Pasta Integrale, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Zucchine Bollite. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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