Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 44,21g | Carbs : 84,35g.
Pequeno Almoço: Lipton Black Tea Tropical Fruit, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Jantar: Приволжский Ряженка 3,2%, Приволжский Ряженка 3,2%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skorif
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