Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 72,48g | Prot: 107,75g | Carbs : 77,61g.
Pequeno Almoço: Экопродукт Варенье Вишня, Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Пирог Куриный Заливной Пп, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Almoço: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пирог Куриный Заливной Пп. Jantar: Арахис, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Творог 5%. Snacks/Outros: Лента Попкорн Карамель. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|