Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 68,36g | Prot: 74,97g | Carbs : 226,52g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Almoço: Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham. Jantar: Wetherspoon Garlic Ciabatta Bread, Morrisons Potato Wedges, Tesco Beef Lasagne (400g). Snacks/Outros: Tesco Finest Carrot Cake. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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