Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 80,02g | Prot: 125,65g | Carbs : 227,49g.
Pequeno Almoço: Kroger Break-Free Real Egg Product, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Thomas' Bagel Thins - Everything. Almoço: Quest S'mores Protein Bar. Jantar: Creamy Italian Chicken Penne. Snacks/Outros: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Salted Caramel, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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