Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 72,66g | Prot: 92,81g | Carbs : 238,11g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шампиньоны. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Старые Традиции Белёвская Пастила Воздушная Детская, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Говядина Отварная. Jantar: Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареная или Запеченная Курица, Плетенка с Маком, Ударница Лимонные Дольки. Snacks/Outros: ВкусВилл Соломка Сладкая, Арбуз, Сваля Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|