Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 67,81g | Prot: 66,72g | Carbs : 81,44g.
Pequeno Almoço: Gebakken Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Zaans Volkoren . Almoço: AH Krentenbol, Freshona Augurkensticks, Aldi Gegrilde Kipfilet. Jantar: AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Pijnboompitten, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Outros: Donuts. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elis@beth1983
|