Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 81,66g | Prot: 79,07g | Carbs : 249,98g.
Pequeno Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Almoço: Вино Красное Сухое, Storck Toffifee. Jantar: Куриная Грудка с Овощами, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Outros: Myprotein Collagen Protein, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Банан. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadishek8
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