Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 57,19g | Prot: 62,56g | Carbs : 140,73g.
Pequeno Almoço: Сахар, Царицыно Колбаса Охотничья, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Almoço: Помидоры, Растительное Масло, Макароны Отварные, Котлеты из Минтая. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо, Царицыно Колбаса Охотничья, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Летний День Молоко 3,2%, Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом, Лакомо Сливки 10%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|