Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3155 kcal
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Líp: 127,50g | Prot: 107,67g | Carbs : 346,93g.
Pequeno Almoço: Brioche Siciliana, Cappuccino, Mulino Bianco PlumCake, Banana. Almoço: San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Coop Tramezzini Gourmet Prosciutto Arrosto, Carciofini e Provolone Dolce. Jantar: Tennent's Birra, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Susine, Uva Bianca, Parmigiano (in Pezzi), Barilla Fusilli. Snacks/Outros: Sucai, Magnum Mini Almond, Nutella Nutella, Hero Marmellata Albicocche, Pane Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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