Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 74,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 33,84g | Prot: 96,59g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ашан Какао Натуральный, SPAR Молоко 1,5%, Банан, Oreo Печенье. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Oreo Печенье, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|