Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 51,15g | Carbs : 201,29g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almoço: Garam, Udang Rebon, Telur, Sawi, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Idola Bihun Jagung, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Maestro Wijen Sangrai, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Jetz Stick Choco Fiesta. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunitakusumalarisa
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