Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 121,27g | Prot: 85,34g | Carbs : 33,10g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Silver Hills Big Red's Bread. Almoço: Cooked Okra, Cos or Romaine Lettuce , Hellmann's Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Jantar: Selection Bacon, Thick Slices, Cream Cheese , Hellmann's Mayonnaise, Mushrooms, Cooked Okra, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), President's Choice Blue Menu Atlantic Salmon Skinless Fillets. Snacks/Outros: Fat Bomb. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamapa515
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